Soul Yoga SaiGon
Khóa đào tạo
Soul Yoga SaiGon
Khoá Đào Tạo HLV 200H Quốc Tế
Khoá Đào Tạo HLV 200H
Khoá Đào Tạo HLV YOGA BẦU 30H
Khoá Đào Tạo HLV YOGA BẦU 30H
Những Khoá Đào Tạo Khác
Những Khoá Đào Tạo Khác
Khóa tập tại
Soul Yoga SaiGon
Yoga với dụng cụ
Các lớp này sử dụng bánh xe yoga, dây, gạch và bolster để kéo giãn sâu, cải thiện căn chỉnh và khám phá những chuyển động mới. Phù hợp cho người mới cần hỗ trợ cũng như học viên nâng cao muốn mở rộng thực hành.
Yoga cho Nam giới
Được tạo ra cho những nam giới có thể cảm thấy ngần ngại khi tham gia lớp chung. Các buổi tập tập trung tăng cường sức mạnh, giảm căng cứng ở hông, gân kheo và vai, đồng thời cải thiện sự linh hoạt. Không khí thân thiện, thoải mái và không phán xét.
Yoga bằng tiếng Anh – Vinyasa
Lớp yoga hoàn toàn bằng tiếng Anh, chào đón học viên ở mọi trình độ. Đây là không gian thân thiện cho cả người mới và người đã có kinh nghiệm, với hướng dẫn rõ ràng và cơ hội kết nối cộng đồng quốc tế.
Yoga Phục Hồi Sau Sinh
Lớp chuyên biệt cho mẹ sau sinh, tập trung vào phục hồi cơ bụng và sàn chậu, cải thiện tư thế, giải tỏa căng thẳng vùng vai và lưng. Các buổi tập cũng tạo môi trường hỗ trợ để mẹ chăm sóc bản thân cả thể chất lẫn tinh thần trong giai đoạn hậu sản.
Yoga tiền sản
Các lớp nhẹ nhàng nhưng đầy sức mạnh dành cho mẹ bầu. Giúp giảm các khó chịu thường gặp (như đau lưng, sưng phù), tăng cường sức khỏe chuẩn bị cho sinh nở, đồng thời hỗ trợ tinh thần và cảm xúc. Bao gồm các kỹ thuật thở và chuyển động an toàn giúp thư giãn và tự tin suốt thai kỳ.
Vinyasa Yoga (Lớp cơ bản)
Một phong cách yoga năng động, kết hợp hơi thở với chuyển động. Mỗi lớp được thiết kế để tăng sức mạnh, sự dẻo dai và cân bằng, đồng thời giúp bạn giải tỏa căng thẳng và cải thiện sự tập trung. Phù hợp cho mọi trình độ, có điều chỉnh cho người mới bắt đầu.
Chia sẻ kiến thức
Soul Yoga SaiGon
Soul Yoga Sài Gòn – Trải Nghiệm Yoga Tại Vinhomes Grand Park
1. Yoga Vinhomes Grand Park – Không Gian Lý Tưởng Để Luyện Tập Bạn đang tìm kiếm một địa điểm Yoga Vinhomes Grand Park với không gian đẹp, yên tĩnh và đầy đủ tiện nghi? Soul Yoga Sài Gòn chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn! Tọa lạc tại T12-31 Manhattan, Vinhomes Grand Park, Hồ Chí Minh, phòng tập của chúng tôi mang đến không gian tập luyện sang trọng, thoáng đãng với trang thiết bị hiện đại, giúp bạn thư giãn và rèn luyện sức khỏe một cách tốt nhất.
Xem chi tiết >
Yoga Quận 9 - Soul Yoga Sài Gòn: Điểm Đến Lý Tưởng Cho Sức Khỏe Và Cân Bằng Cuộc Sống
Bạn đang tìm kiếm một trung tâm Yoga Quận 9 chất lượng, chuyên nghiệp và có không gian luyện tập lý tưởng? Hãy đến với Soul Yoga Sài Gòn, nơi mang đến cho bạn trải nghiệm yoga đẳng cấp ngay tại T12-31 Manhattan, Vinhomes Grand Park, Hồ Chí Minh. Liên hệ ngay để đặt lịch tập: 0856 734 168.
Xem chi tiết >
Soul yoga Sài Gòn : Trải nghiệm sức khỏe và cân bằng tại Soul Yoga Sài Gòn
Yoga từ lâu đã được biết đến như một phương pháp rèn luyện sức khỏe toàn diện, mang lại sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần. Tại Soul Yoga Sài Gòn, chúng tôi tự hào mang đến cho cộng đồng cư dân Vinhomes Grand Park những lớp học yoga chất lượng, giúp cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xem chi tiết >
Lợi Ích Sức Khỏe Của Việc Tập Yoga Hàng Ngày
1. Các loại yoga phổ biến hiện nay Có rất nhiều loại yoga khác nhau, hatha (sự kết hợp của nhiều phong cách) là một trong những phong cách phổ biến nhất. Đây là một loại yoga thể chất hơn là một hình thức tĩnh lặng, thiền định. Hatha yoga tập trung vào pranayamas (các bài tập kiểm soát hơi thở), tiếp theo là một loạt các asana (tư thế yoga), kết thúc bằng savasana (giai đoạn nghỉ ngơi). Mục tiêu trong quá trình luyện tập yoga là để thử thách thể chất bản thân, nhưng không để cơ thể cảm thấy quá sức. Vậy, tập yoga mỗi ngày có tốt không?
Xem chi tiết >
Event
Soul Yoga SaiGon
Workshop Thiền Âm Thanh "Chạm Đến Bình Yên" Lần 2
Trải nghiệm thiền chuông xoay Tây Tạng tại Soul Yoga Saigon, giúp bạn giảm căng thẳng, tìm lại sự an yên và tái tạo năng lượng. Dưới sự hướng dẫn của Healing Sound Master Emy Ngọc, bạn sẽ đắm mình trong những rung động âm thanh chữa lành, đưa tâm trí vào trạng thái thư giãn sâu.
Xem Chi Tiết >
Workshop Yoga Kids
SOUL YOGA hạnh phúc khi mang đến những buổi "Yoga Kids" tràn ngập tiếng cười! Yoga dành cho trẻ từ 6–11 tuổi, giúp bé khỏe mạnh, linh hoạt, ngủ ngon và học cách thư giãn.
Xem Chi Tiết >
Mời bạn điền thông tin bên dưới, để đặt lịch sớm nhất trải nghiệm dịch vụ yoga tốt nhất
- 05:00 - 20:30
- Điện thoại:0856734168
- Email: soulyogasaigon@gmail.com
- Website: https://soulyogasaigon.com/
Feedback khách hàng
Soul Yoga SaiGon
Ninh Lê
Feedback từ google maps
Không chỉ là nơi để tập yoga, đây là nơi lý tưởng để những người hướng nội như mình tìm thấy sự giải toả stress và tìm thấy sự cân bằng từ bên trong
Linda Nga
Feedback từ google maps tại Soul Yoga SaiGon
Soul là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tìm một nơi để tập yoga bài bản, thư giãn và tái tạo năng lượng.
Linh Bui
Review từ Google
Phòng tập rất đẹp và thư giãn. Cô giáo hướng dẫn cho mẹ con mình rất tận tâm
Meo Hoang
Review from Google
1 nơi rất đáng để tập luyện. Tôi cảm thấy yêu bản thân và được yêu thương mỗi ngày khi tập luyện ở đây
Samantha Mazmale
Review from Google
Amazing new yoga studio - very cozy, aesthetic, and teacher is a true professional .It was so good
